Как работает ТА?


Мне часто задают вопрос, как работает Транзактный анализ и есть ли сроки работы.

Сложно мне ответить.

Мои коллеги иногда говорят: 2-3 года. Кто-то называет 7-9 лет.

Я же говорю, что не знаю ответа на этот вопрос.

Для меня этот процесс примерно как чистить луковицу. Ты чистишь Ее, чтобы добраться до середины. Снимаешь одежку за одежкой. Также и в терапии. Ты снимаешь чужие одёжки, чтобы в итоге увидеть где ты, какой ты. Разрешить себе разные чувства при этой чистке. 

И на каком-то пласте ты можешь быть дольше, на каком-то быстрее. А может, ты выберешь вообще не проходить что-то и решишь остановить процесс. Я не знаю, сколько ты будешь двигаться. Это твой процесс, по большей части. Я не буду толкать тебя. Думаю, от тебя и так уже достаточно хотели в этой жизни. В терапии решения за тобой. И какие бы они не были, они будут самые лучшие. 

Я буду поддерживать тебя на пути к твоей середине, но сколько туда идти и как - предлагаю не искать гарантий. Это про то, как разрешить себе знакомство с главным человеком в твоей жизни - с самим собой. Найти в себе силы увидеть то, на что так долго закрывал глаза, смаковать каждый пласт и наслаждаться этим путешествием к себе. 

Хорошего дня всем!❤



Комментарии:

Комментировать