Айпады, айфоны, машины, квартиры, одежда, лекарства (когда приспичит), рестораны ... С какой легкостью и желанием люди вкладывают деньги в такие штуки! Не задумываясь и не сомневаясь...
Айпады, айфоны, машины, квартиры, одежда, лекарства (когда приспичит), рестораны ... С какой легкостью и желанием люди вкладывают деньги в такие штуки! Не задумываясь и не сомневаясь.
Мы бежим куда-то... Иногда зная, в каком направлении, иногда не очень... Часто это превращается в бег по кругу. И вот уже внутренний голос говорит тебе: "Слушай, а может, ты не туда бежишь?Может, стоит остановиться?" Но нет. В обществе не принято бездельничать. И поэтому ты снова продолжаешь свой бег. Ипотека, ремонт в доме, муж/жена, отношения, которые перестали удовлетворять, или отношения за отношениями, друзья, общение с которыми становится все более формальным с каждым годом. И уж лучше бы все тебя оставили в покое. Сейчас главное - заработать на расширение жилплощади или жене на норковую шубу.
Вдруг тебе попадается книжка по психологии или по улучшению жизни. Ничего, кроме раздражения, у тебя это не вызывает.
Ничего невозможно изменить! Это судьба! Карма! Рок! Люди не меняются! И я не планирую!
А потом еще в гости приходит старый друг и начинает рассказывать про какой-то тренинг. Наивный! Еще и про какие-то мечты, планы спрашивает. Какие планы? Ипотека! Ремонт! Дети! Родители! Коллектив, в конце концов!!! Ты с сожалением смотришь на него. И думаешь, как же он ничего не понимает! И, главное, кому он это все говорит? Тебе!!! А ты давно уже все понял про эту жизнь и сам кому хочешь расскажешь.
Через некоторое время в жизни случается какая-нибудь ... катастрофа, фигня, ситуация неприятная... Ж..... Как хочешь назови. Или бывает - ничего не происходит. 30, 35, 40 лет ничего не происходит. И ждать у моря погоды становится вроде как неприлично... И становится ясно, что нужно что-то менять. Иначе - беда. Причем, покупка новой квартиры, айфона или одежды явно не спасет. На этом этапе, как правило, это осознание приходит.
И вот тут робкая мысль о том, что, возможно, вероятно, наверное, необходимо что-то поменять в себе приходит тебе в голову.
И ты начинаешь еще догадываться, что твое физическое здоровье - это отражение твоего психического здоровья. И что вообще, скорее всего, эмоции и психика влияют на твое качество жизни и вообще на твое умение наслаждаться жизнью.
То, насколько ты умеешь выстраивать договоренности, проговаривать свои мысли и чувства, насколько ты умеешь чувствовать себя и слышать твой внутренний голос - совершенно точно влияет на твои отношения с людьми и с самим собой.
А вот ремонты, гаджеты, одежда и рестораны в этом не помогают.
На этом этапе становится ясно, что инвестиции в себя - это важное вложение. И ты начинаешь тратить деньги на свой эмоциональный интеллект, психическое здоровье, на развитие коммуникативных навыков, на повышение самооценки, на развитие организаторских способностей. И оказывается, что твой друг тебе уже битых три года именно об этом и говорил. Плохо говорил! Точно! Друг еще называется!:)
А потом, двигаясь дальше к себе, ты совершенно точно видишь, как вот этих вот ж... ситуаций можно было бы избежать. Начни ты заниматься собой раньше. Чувство вины и сожаления здесь, конечно же, не спасут. Остается одно: благодарить самые жопные ситуации в твоей жизни и когда-то накатившую депрессию за то, что заставили двигаться и что-то менять.
Всех денег не заработать. Нам не так много надо для счастья. Счастье - это путь. Интересный и увлекательный. А начинается он с открывания двери внутрь к самому себе.
У наших родителей не было возможности останавливаться и смотреть на свою жизнь со стороны. Психология была практически запрещенной наукой.
У нас другая ситуация. Нам не надо так много работать. Многие технологии упростились. Мы точно не умрем с голоду. Мы можем позволить себе остановиться и подумать о качестве жизни. Так почему же мы до сих пор так долго не замечаем главного человека в жизни? Себя. Почему с таким трудом нам дается выбор инвестировать в себя и начать менять свои привычки и убеждения, вкладываться в качество наших отношений и тренировать в себе именно эти мышцы? Кто сказал, что только твоему телу нужен спортзал? Твои эмоции, интеллект, речь, навыки и мышление нуждаются точно в такой же тренировке. И для этого есть масса способов. Выбери свой. Программа Лидерства пока один из самых эффективных, что я знаю. Точно не волшебная таблетка. Придется поработать. Но эта та работа, которую стоит делать для себя.
Самое главное в этом во всем двигаться с кем-то. К сожалению, невозможно посмотреть на себя со стороны самостоятельно. Также, как невозможно самостоятельно поставить себе пломбу на зуб или увидеть себя во всей красе без зеркала. Тренер, координатор, капитан, коуч, психотерапевт, психолог, инструктор по йоге или просто команда - выбери того, кто станет для тебя на какое-то время зеркалом и двигателем. Тренируйся осознанно. Тренируй осознанность. И осознавай, что только ты сам ответственен за все драмы и прелести, которые ты и создаешь в твоей жизни. Или все-таки проще искать виноватых или быть очень правым, но не очень счастливым?
Оставить комментарий