Мы устроены так, чтобы избежать боли, депрессии. Любыми способами. Во что бы то ни стало.
И избегаем мы разными способами. Лишь бы только в нее не погрузиться и не дать волю чувствам.
У кого-то способ избегания - это очень много работы. Работать 24 часа в сутки. Придумывать себе новые проекты. Все больше и больше. Чтобы ни минуты свободного времени. Ни минуты подумать, ни минуты почувствовать.
Кто-то убегает медитации, позитивное мышление. Любимая фраза: "Все хорошо". Сейчас я понаблюдаю себя со стороны и боль пройдет. И при любом удобном случае я лишь медитирую, чтобы отключиться от внешнего мира и его передряг.
Кто-то убегает в большое количество людей. Классные тусовки. Много знакомых и "друзей". Постоянные разговоры об одном и том же. Такое одиночество в мире людей, чтобы не слышать себя.
Кто-то уезжает путешествовать, думая, что там станет легче. Разные страны и люди смогут заглушить то, что ноет. И разные картинки за окном могут отвлечь.
Кто-то убегает в новые и новые отношения, даже будучи в законном браке. Думая, что эти новые отношения смогут залечить эту рану. Заткнуть эту дыру.
Способов много.
И рано или поздно, тот, у кого было много работы, оказывается с болезнями или один. Осознав, что все это время бежал от себя.
Кто бежал в медитации, вдруг понимает, что ничего не изменилось. И внутри также пусто и темно.
Кто убегал в большое количество людей, вдруг чувствует, что настоящих близких отношений так и не создано.
Кто уехал путешествовать, всё равно возвращается домой. И понимает, что дело не в смене мест.
Кто сбежал в новые отношения, видит, что ничего не изменилось. И через какое-то время все становится также, как было в прежних. И рана все также кровоточит.
Нам всем хотелось бы сбежать с этой точки боли. Заполнить пустоту.
Эх, если бы этим только можно было что-то изменить...
За много лет поисков, я не увидела другого способа успокоить боль и страх, как только пройти сквозь. Не подняться над, не подавить, не игнорировать, а именно прожить.
То есть остаться.
Остаться в вопросе, а от чего я убегаю?
А чего я боюсь?
А чего бы я хотел на самом деле?
Что для меня важно?
Кто для меня важен?
Что для меня близость?
Чего я в ней боюсь?
Откуда этот страх в моей жизни?
Когда в первый раз я испытывал подобную боль?
Что произойдет в моей жизни, если я разрешу себе быть близким?
Что произойдет в моей жизни, если я перестану убегать и позволю себе остановку?
Если бы сейчас меня слышал Бог, о чем бы самом важном я просил его?
Боль не убивает. Она делает нас живыми и близкими. Близкими к себе. К тому, кто важен. Она отметает все лишнее. И оставляет только то, что твое.
Будь благодарен своей боли.
Не гони ее как непрошеную гостью. Она твоя.
Признай ее. И однажды она уйдет, оставив тебя новым...
Оставить комментарий