PRO фантазии

Ключевое здесь: давайте проверять свои фантазии. Полезная привычка.

"Если я так поступлю, он про меня плохо подумает", "Про него люди вот такое говорят. Неужели это правда?", "Если я так поступлю, он на меня обидится", "Если я скажу нет, они от меня отвернутся". 

Такие и многие другие фантазии часто живут в наших головах и не дают расслабиться. Мы накручиваем себя, расстраиваемся, сомневаемся и боимся. Они отнимают кучу энергии и сил. 

Есть хорошая привычка: проверять свои фантазии. Как только тебе что-то кажется - идти и спрашивать у того, от кого это зависит, так ли это. Действительно ли он на тебя обидится, если ты ему скажешь нет. Действительно ли он это сделал. Действительно ли он так думает, делает, говорит. Действительно ли он именно это имеет ввиду.

Очень-очень часто реальность не имеет ничего общего с тем, что мы себе придумали. И когда это выясняется, жить становится гораздо проще. 

Проверяйте свои фантазии. Сверяйте свою реальность с реальностью других людей. Они могут не совпадать.