Про женские энергии, тренинги и какой должна быть настоящая женщина.
PRO женское
Иногда мне задают вопрос: а что почитать на тему, какой должна быть женщина, какая должна быть женская энергия, как развить в себе женственность, как стать самой лучшей женщиной и пр. Спрашивают, есть ли у нас женские тренинги, семинары и мастерские. Решила ответить сразу всем:)
Раз уж я директор Центра, то, конечно, мои установки сильно накладывают ограничения на формирование программ в центре. Мое главное увлечение на сегодня - это психотерапия и транзактный анализ. К счастью или к сожалению, ТА не делает каких-то коренных различий между мужчинами и женщинами. Там нет никаких рецептов по женственности или по мужественности. Нет никаких шаблонов поведения. Делай раз, делай два, делай три – и будет тебе счастье. И в этом вся трудность. Есть только опора на уникальность и личный ресурс. Есть поиск своего внутреннего истока, обретение своей интуиции. И для этого прежде всего важно работать не с какими-то конкретными женскими качествами, а с обретением себя настоящей.
В нашем обществе достаточно шаблонов по тому, какой должна быть женщина. И я сама долгое время думала, что мне нужно сильно “сдвигаться”. Отрастить длинные волосы, надеть жемчуг в уши и на шею, носить все время высокие каблуки, быть какой-то особенной, загадочной, утонченной или очень самобытной как на картинках русские боярыни. Разве не так в представлении общества выглядит настоящая женщина?
И действительно, с 2007 года, с тех пор, как я плотно занимаюсь своим саморазвитием, я шила себе правильные платья и даже носила жемчуг и высокие каблуки:) Чувствовала ли я при этом себя естественной? Совершенно точно НЕТ. Мне никогда не стать такой, как, например, некоторые мои утонченные подруги. Разве только в следующей жизни:) Пыталась ли я? Многократно. В течение лет пяти точно.
Меня спас от притворства сначала Транзактный анализ, а потом, как ни странно, тренинг “Искусство создания индивидуального стиля ” и его потрясающий тренер Ольга Меньшикова. Это была последняя трансформационная точка в моем уже внешнем образе. Вкратце скажу, что первый день тренинга – это невероятно полезная теория, потом Ольга спрашивает, чем ты занимаешься, чем живешь, что любишь делать и пр. Потом вечер и ночь она придумывает тебе стилевое решение, у которого есть название и примерно 50 слайдов с готовыми моделями, которые ты можешь сшить, купить и пр. Когда я шла на этот тренинг – я ничего особого не ждала. В моей жизни было достаточно работы со стилистами. Каково же было мое удивление, когда на следующий день среди списка имен и названий, я четко увидела свое – “Маленькая разбойница”. Мы еще даже не начали день, а я уже точно знала, что это будет про меня. И книжку такую я в детстве любила:) Когда Ольга рассказывала про мое стилевое решение, мне хотелось плакать, потому что там было все именно ТАК, как я МЕЧТАЛА. НО! В моей голове девочки, женщины ТАК не выглядят ;) Я долго допрашивала Ольгу, как же так. Ведь это совсем не образ женственной дивы в шикарных нарядах. На что она очень мудро сказала, что, конечно, можно обмануть мужчину на первом свидании. Он купит одно - загадочную даму в жемчугах, а через какое-то время получит другое - свободную и открытую разбойницу, любящую природу и путешествия. И это действительно обман. Вы же не станете притворяться средневековой утонченной красавицей в длинной юбке и на каблуках всю жизнь. Когда-то терпенье лопнет и вы станете сами собой:) И миф все равно разрушится. Будет разочарование. Так стоит ли начинать?
К чему это я? По моей концепции, имеет смысл работать только над тем, чтобы быть в соединенности с собой, в настоящности и знать, где найти ресурс внутри себя. В этом и есть самая настоящая женственность. Быть в целостности. Я не верю в то, что мужчины добиваются всего только благодаря женщинам. Простите:) В дискуссии с моим другом Виталием Листковым (ну любим мы с ним интересные темы обсудить и проанализировать) и при опросе некоторых мужей и жен миллионеров им же, практика показала, что женщины просто не мешали мужчинам становиться успешными. И в этом их прелесть:) У них была своя зона ответственности, которая их УСТРАИВАЛА, не была в тягость. А мужья спокойно самостоятельно принимали решения и росли.
Вопрос, что мы хотим. Быть чьей-то половинкой или целым и встретиться и быть с целым. Два разных подхода. Первый принес мне достаточно боли и разочарований. Второй тоже не без боли. Путь к себе настоящей не усыпан только лепестками роз. Там достаточно колючек. Но там есть ощущение доверия к жизни и к себе. Уверенность, что ты идешь своей дорогой. Не это ли самое главное?
Я долго не ставила в центре вообще никаких женских тренингов, потому что искала тренера, у которого была бы схожая с моей точка зрения. Через какое-то время судьба свела меня с Ольгой Окраинской. Раз в год мы привозим ее женский тренинг. Скорее всего, он будет в феврале 2016.
Какая она настоящая женщина?
Сказать однозначно трудно, но точно честная:) Впрочем, не только к настоящей женщине это относится. Ведь если оба в партнерстве честны, то нет места манипуляциям. И тогда имеет смысл говорить об открытых и честных отношениях. Любых. Любовных, дружеских, деловых и пр. Честная, опять же, не в смысле, что режет правду-матку, а точно умеющая доносить то, что думает и чувствует. Так, чтобы было ясно и понятно, о чем речь. Очень натренированная в форме донесения;)
На мой взгляд, не жертвующая – собой, своими ценностями и интересами. Почему? Потому что она точно знает, что если пожертвует, то рано или поздно отыграется. И добром дело не закончится. Бессознательная месть настигнет окружающих. Как ни крути. Ну или она так обесценит себя в своей жертвенности, что ее обесценят и все остальные. Как сделать так, чтобы мы были ценны друг другу и оба выиграли, - вот это действительно вызов.
И еще разная. Не пресная:) Ведь даже самое любимое блюдо когда-нибудь надоедает, если его есть постоянно. Захочется закусить чем-то другим. Признаюсь честно, не сама я это выдумала. Это то, о чем говорит моя любимая психотерапия и мои прекрасные друзья-мужчины.
Ни одну из нас нельзя загнать в шаблон и дать схему счастья. Схема счастья одна – слушай свое сердце и доверяй своей природе. Ну а вот над тем, чтобы научиться это распознавать, действительно стоит потрудиться.
#проженское #внутренняясвобода #скажишаблонамнет#агниясержантова #четверговыезаметки #стильжизни#летайвысоко #тренингивуфе
Оставить комментарий